Våra Yogakurser

Oavsett nivå finns en yogaform som passar dig – från grundläggande Hatha till utmanande Vinyasa och lugnande Yin Yoga.

Kursutbud

Hatha Yoga – Perfekt för nybörjare som vill bygga styrka och balans.
Vinyasa Flow – Dynamisk och energigivande, för dig som vill utmana kroppen och jobba i flöde.
Yin Yoga – Mjuk, lugn och återhämtande yoga med fokus på djup stretch och mindfulness.
Gravidyoga – Stödjande program för blivande mammor.

Nivåer & Kategorier

Varje kurs erbjuds på tre nivåer: Nybörjare, Fortsättning och Avancerad. Vi har såväl gruppklasser, temaworkshops som privata lektioner.

Varje kurs innehåller

Strukturerade teman och upplägg veckovis
Individanpassad feedback
Valmöjlighet mellan grupp eller privat undervising